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部落格全站分類:心情日記
年假快過完了,超人太太也該收心回到我原先的減重軌道上。
之前,曾答應大家要將詳細的算法跟各位分享。
今天發現有一位格主解釋得很清楚,不用超人太太自己再多加解釋。
請大家自己點下面那個連結,就可以知道我大概怎麼算的。
很完整的說明
至於其他食物的熱量,就請參照:
各類食物熱量表
超人太太要準備出門了,今天晚上要去一家超人先生高度推薦的素食餐廳和朋友聚餐。
有空再聊! Bye~
Hatterburg的超人太太
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