close

年假快過完了,超人太太也該收心回到我原先的減重軌道上。


之前,曾答應大家要將詳細的算法跟各位分享。


今天發現有一位格主解釋得很清楚,不用超人太太自己再多加解釋。


請大家自己點下面那個連結,就可以知道我大概怎麼算的。


很完整的說明


 


至於其他食物的熱量,就請參照:


各類食物熱量表


 


超人太太要準備出門了,今天晚上要去一家超人先生高度推薦的素食餐廳和朋友聚餐。


有空再聊! Bye~


arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 海特堡的超人太太 的頭像
    海特堡的超人太太

    Hatterburg的超人太太

    海特堡的超人太太 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()