這次回英國,在朋友家吃到這款香氣十足的可可餅。
向朋友請教之後,發現不難做;
因此特別跟她要了食譜,在此與大家分享。
這個食譜源自於英國Cranks這家成立於1961年的素食餐館。(到現在還有開哦!)
原本的食譜用的是"角豆粉",而非可可粉。
因為當時可可交易是欺壓第三世界的產品,許多人基於"道德"理由不喜歡使用。
於是他們用了沒有咖啡因的角豆,烘焙完磨成粉,當成可可粉的替代品。
如果不能食用咖啡因成分的朋友,可以用原食譜中的角豆粉代替可可粉。
要使用可可粉的朋友,也請大家盡量選擇有公平交易標章的可可粉。
想作的人,不妨試試看哦~
真的很好吃耶!
以上是超人太太不負責任甜點報導,請大家自行製作,謝謝!
角豆餅乾 (八片)
材料:
1.
融化的奶油或乳瑪琳 100 g
2.
角豆粉 2茶匙 (我的朋友使用可可粉)
3.
100% 全麥粉 (我的朋友因為對麥麩過敏,所以使用其他穀物粉) 100 g
4.
泡打粉 1茶匙
5.
紅糖 65 g
6.
乾燥的椰子粉或椰子片 (我的朋友用的是coconut cream)
作法:
1.
將所有乾燥的材料(3~6)混合均勻備用。
2.
將奶油放進在平底鍋裏加熱,融化成液體後,邊攪拌邊加入角豆粉或可可粉。
3.
攪拌均勻後,繼續把步驟(1)的混合材料慢慢拌入。
4.
混拌均勻後,倒入7” (18cm) 的烤盤中,並以刮刀抹平表面。
5.
烤箱預熱完畢,將烤盤放入190度的烤箱中,烤25分鐘。
6.
烤完趁熱,做好分割線記號;待冷卻,即可取出、食用。
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